KOSZYK JEST
PUSTY

726 723 722

sklep@globaltrend.pl

Jak dawkować olej CBD?

paź15

Jak dawkować olej CBD?

W naszych tekstach niejednokrotnie poruszaliśmy już temat CBD - czy to jego skuteczności, czy różnorodnych sposobów wykorzystania. Udowodniliśmy, iż jest on warty włączenia do codziennej suplementacji zarówno przez osoby zdrowe, jak i te którym zależy na zachowaniu zdrowia. Jak jednak należy go stosować, by był on w pełni skuteczny?

Dawkowanie oleju CBD
Prawie każda osoba rozpoczynająca suplementacje olejem CBD zastanawiała się pewnie, jaką dawkę powinno się przyjmować by przyniosła ona pożądane efekty. Otóż niestety, na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dlaczego? Gdyż istnieje bardzo wiele aspektów, których dawkowanie zapisane na opakowaniu lub ulotce nie bierze pod uwagę. Zwykle jest ono dość uogólnione dla "typowej" osoby - nie bierze pod uwagę na przykład większej wagi danej osoby lub wcześniejszego dawkowania CBD w przeszłości. W przypadku takich "wyjątków" przyjmowanie może być zupełnie inne.

Jak więc należy przyjmować CBD? Osoby rozpoczynające suplementacje olejem z konopi niezależnie od wagi powinny zawsze zaczynać od początkowej dawki 1 mg kannabidiolu dziennie. Ile to jest? Zakładając że na początek zakupiło się CBD 5%, byłyby to dwie krople. W trakcie trzech pierwszych tygodni takiego dawkowania trzeba obserwować swój organizm i wyciągać wnioski. Jeżeli pojawiły się pierwsze zamierzone efekty jak na przykład poprawa samopoczucia, oznacza to iż jest to dobra dawka i nie trzeba jej modyfikować. Jeśli natomiast efekty nie są wystarczające, można zwiększyć dawkę dwukrotnie - ważne tylko, by była ona odpowiednio rozłożona w ciągu dnia.

Dawkę można zwiększać co mniej więcej cztery tygodnie o jedną-dwie krople aż do czasu znalezienia odpowiedniej ilości przynoszącej zadowalające efekty. Istnieje także szansa, iż po dłuższym czasie stosowania organizm przyzwyczai się do przyjmowania danej ilości CBD i podobnie jak w wypadku kofeiny, jego działanie stanie się mniej widoczne. W takim wypadku warto jest nieznacznie zwiększyć dawkę, przy czym zdrowe osoby używające oleju CBD w codziennej suplementacji mogą na trzy-cztery tygodnie zrobić przerwę w jego przyjmowaniu.

paź  15
Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.pl